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MBTI 測驗是什麼？
MBTI 測驗是 Myers-Briggs Type Indicator 的縮寫，是經由 4 個維度、8 個面向，將人分類成 16 種類型的人格類型測驗。
透過 93 道題目，了解受測者在獲得能量（E／I）、接收訊息（S／N）、做成決策（T／F）、回應外界（J／P）上，分別會採取什麼不同的策略，最後將這些資訊綜合分析，提供給受測者一個 16 型人格的答案。MBTI 官方測驗（付費）
測驗是由一對母女（Katharine Briggs 及 Lsabel Briggs Myers），將榮格的人格類型理論延伸制定而成，當時的時代背景是二次大戰，產生了許多工作職缺，需要適性測驗幫助人們找到適合的工作，Myers 認為若人們更了解自己，彼此間就能互助、更好的發揮所長，這樣的想法成為了 MBTI 測驗的起點。
如今，MBTI 測驗在全球受到許多企業、組織的採納，是具有龐大商機的產業，尤其近年來在韓國特別流行，除了職業以外，也有不少話題以 16 型人格作延伸分析，例如：愛情、人際關係、心理測驗遊戲等，MBTI 測驗彷彿成了熱門關鍵字，只要與其相關聯，就能引起許多討論和分享，現也有許多線上的 MBTI 免費測驗可供人們自行測試。
MBTI 測驗為什麼這麼受歡迎？
一個簡單明確的答案是：認識自己是一個永遠不退流行的話題。
人們喜歡透過各種管道了解自己，舉凡如星座、血型、人格測驗等，都是容易引起討論的議題，而像 MBTI 這類型的人格測驗，由於受測者有實際接受測驗、提供與個人相關的資訊，往往會給人更具可信度與參考價值的感覺。
除此之外，MBTI 測驗背後有龐大的體系之稱，只要做完測驗、找出自己的人格分類，就可以在網路上找到無窮無盡，與自己人格類型有關的解說，探索更多連自己都不知道的人格面向。
而在韓國，許多藝人之間也開始流行起 MBTI 測驗，這讓 MBTI 又再次推上了更高的熱潮，因為當名人樂於公開自己的 MBTI 類型時，大眾不僅能窺探、更了解名人的個性，還能強化自己與偶像的連結（如：與偶像 MBTI 類型相同）。
MBTI 如何進行分類？
每個人思考和對待這個世界的方式都有所不同，MBTI 測驗將這些不同的特徵和偏好，帶入獲得能量、接收訊息、做成決策、回應外界的 4 個維度中進行分類，每個維度中有兩個相反的取向，透過受測者在這 4 個維度中的不同偏好，將人歸納成 16 型人格。
獲得能量方式：內向 I／外向 E
I 與 E 的不同在於，兩者獲取能量的方向是相反的。
I 型人，也就是內向的人，習慣透過獨處獲得能量、調整自己的步調，喜歡關注自己的內心世界，偏好有深度的交流，必要時會消失躲進自己的世界，待他們恢復平靜後，會再次出現在人群面前。
E 型人正好相反，他們透過社交為自己充電，喜歡獲得關注與肯定，勇於表達自己的意見之外，說話的過程往往幫助他們思考、釐清自己的想法。
需注意的是，這兩者的分類只是獲取能量的方向不同，並不代表能力，因此內向的人可能是個善於社交的人，而外向的人也或許非常擅長獨處。
接收訊息方式：實感 S／直覺 N
S 與 N 代表人會透過不同來源感知這個世界。
S 型人仰賴五官給予的訊息，他們關注當下以及現實世界中的細節，並從中尋找解決問題的實際作法，比起抽象或看不見摸不到的想法，他們更傾向將注意力放在周遭環境。
N 型人則相反地不太注重細節，他們更常著重在事物模糊的輪廓與整體的大方向，看見的往往是事物的可能性與未來，也因為常常以大概的方式來理解事情，有時會對於實際情形下了過於草率或理想的結論。
但這只是他們感知這個世界的方式，與他們如何實際行動、生活，沒有絕對的相關性。
做成決策方式：思考 T／情感 F
T 與 F 分別憑藉著思考與感覺，去處理外來的資訊，並進一步作出決定。
當接受一份外來的資訊時，T 型人會讓腦袋接管大局，客觀地看待事實、在第一時間理性地進行分析，並以邏輯性思考回應這些訊息，過程中著重效率且時刻以解決問題為導向，不會讓個人情感介入過多。
F 型人看重自己與他人的感受，是善解人意且溫暖的，有時候相較於正確性，他們更偏好跟隨自己的感覺去處理、決定事情，容易將客觀的批評解讀成對自身的評價，或不小心陷入自我批判裡。
回應外界方式：判斷 J／感知 P
這個維度展現的是生活態度的不同，J 喜歡有秩序而且確保情況在控制之中，P 則是偏好隨機而保有彈性。
J 型人會嘗試理解一切，並把所有事情安排進計畫，接著盡可能的照規劃走，一次處理一個目標，可以的話也樂於多準備幾個備用方案，他們喜歡這種一切都在掌握之中的感覺。
P 型人則相較隨意與靈活，他們不會試圖控制，而是隨機的對發生的事物作出回應，不認為事情必須有「應該」的做法，不常制定計劃，喜歡讓生活充滿可能性。
MBTI 包含了哪 16 型人格？
- ISTJ：可靠、執行任務為導向的，喜歡在明確指示下工作，責任感強、非常果斷，並且偏好以實際的數據說話；同時也是保守傳統的，有時會被認為過於僵化、不近人情或不知變通。
- ISFJ：穩定可靠，不太會有變動；樂於幫助別人，也擅長為他人著想，因此有時會不小心陷入討好他人的困境裡。注重承諾且重視忠誠，常是職場上同事或伴侶的好隊友。
- INFJ：深具同理心，而且對於他人的心情常常能夠感同身受，以至於有時候會將他人的情緒扛在自己身上；喜歡用自己的方式幫助他人，同時也是崇尚人道精神的理想主義者，希望能夠過工作實現自身的理念。
- INTJ：具有卓越的洞察力和整合能力，擅長看到事物的整體並以全局做考量，為目標擬定有遠見、複雜的策略，相信自己的思考與解決問題的能力，不容易受到他人的影響；不太喜歡社交，有時甚至會給人冷漠疏離的感覺。
- ISTP：擅長分析與邏輯思考，偏好動手創造或修理物件，重視效率也樂於接受挑戰，遇到危機時能夠冷靜以對，並且迅速找出解決問題的實際做法；遇到對自己原則的挑戰時，看起來安靜的他們不會輕易退讓，也會堅持自己的理念。
- ISFP：能夠非常敏銳地察覺周遭人的情感與需求，會迅速地在當下回應或給予支持，喜歡互助合作的環境，並時常保持謙虛，但有時過於為他人著想，反而在某些決策上顯得遲疑；對於改變可以保持著開放而且溫柔的態度，願意花時間經營長久且忠誠的關係。
- INFP：是理想主義者，希望透過生活實踐自己的價值觀，樂於推動他人的成長與潛能，能夠包容別人，但更偏向與自己理念相同的人一起努力；適應力強也擅長自省，在他人眼中，有時較活在自己的價值觀與世界裡。
- INTP：偏好以抽象簡潔的思維模式去理解事物，能夠為複雜的問題擬定創新的解決模板，著重大方向而有時候會忽略細節；喜歡邏輯性思考與專業知識，能夠為感興趣的事物，投注大量的專注力與時間去鑽研。
- ESTP：擁有豐沛的活力，並且會將精力灌注在眼前的事物，積極追求有效地解決問題，也的確擅長為問題找到具邏輯性且高效的解方，並在每一次實際行動中不斷成長；但只注重短期眼前效益，而對於冗長、抽象的事物不耐的特性，使其難以培養長遠經營的能力。
- ESFP：熱愛而且積極享受生活，喜歡與人交流，能夠觀察到並提供他人支持，總是被評價為友善、隨和的，並且往往可以透過絕佳的適應力，在團體中起到潤滑劑的效果；工作上也喜歡團隊合作，在合作的模式下能達到較好的工作、學習成效。
- ENFP：行動力強而且具備優秀的洞察力，能夠相信自己的判斷，並自信地馬上採取動作，渴望認可與鼓勵，對於他人總是熱情、樂於交流；不太擅長貫徹計畫，更依賴面對事物的臨機應變，若能給予他們彈性的空間，能讓他們有更好地發揮。
- ENTP：活力充沛且喜歡在快速變動的環境中工作，反應很快、能夠靈活地為每一次的制定新的應變措施，樂於接受挑戰的同時也不會避諱去挑戰他人；總是積極去嘗試新事物，但也因過於追求新鮮感，而有被評價為注意力容易分散、難以集中。
- ESTJ：重視實際與邏輯的分析，習慣以有系統的方式整合資源與擬定計畫，有強烈的責任感與追求高效率，是可靠的實踐者；但絕對的結果導向，容易導致過程中有時過於強勢，而忽略了他人的感受或情感面。
- ESFJ：重視團隊凝聚力，享受緊密團隊關係帶來的歸屬感，擅長收集資訊並建立計畫，喜歡讚賞夥伴的同時，也希望自己的付出能夠被看見，期待所有人都投入行動幫助團隊更好；善於社交，富有同理心，能夠提供他人高度的情緒價值。
- ENFJ：友善、熱情且懂得尊重他人，能夠看見別人的潛力並支持對方開發潛能，深具同理心，因此常常能察覺他人的需求；擁有凝聚與組織的能力，可以讓不一樣的人聚集起來、達成共識，為了團隊達成目標，能夠靈活地扮演追隨者或帶領的角色。
- ENTJ：天生的領導者，能夠快速指出不合邏輯的地方，會用較強硬、不顧他人感受的方式作出改革，擅長為長期的目標制定階段性可行的計畫，並果斷地動用資源與人力去實踐；受專業知識吸引，同時也喜歡傳達它們。
5 款成功運用 MBTI 理論的熱門心理測驗
要運用 MBTI 理論做成心理測驗，我們要先認識什麼是多維度測驗。
多維度測驗是一般心理測驗遊戲的進階版，一個測驗中可以同時有多個維度，且每個維度都導向一個答案，每個維度的答案結合起來，就是測驗的結果，而 MBTI 就屬於多維度測驗常見的應用範例之一。
聽起來雖然有些複雜，但超開放實驗室的多維度測驗模組已將過程簡化，可以輕鬆用 4 個步驟，做出以 MBTI 測驗為架構的心理測驗。
找找圈內人！測你自帶什麼屬性？
MBTI 測驗還能怎麼玩？宣傳團隊借鑒了「神奇寶貝」的元素特質，與多樣的標籤及語錄，成功在社群上吸引擴散分享！
填答過程中，也透過趣味的情境題，搭配可愛流暢的動畫，吸引人們進入故事環節，一步步完成 12 道題目！
你內心住著什麼小怪物？
每個人心目中都有一點點小小的壞壞人格，你的心魔小怪物是什麼呢？
Hahow 設計了 10 道快問快答，讓你從捉弄朋友、是否記仇的情境⋯⋯得出你的代表小怪物 😈！有別於常見 MBTI 多為正向描述個性結果，這款測驗將從 16 種人格中分析出你的暗黑特質，讓你在完成填答後，可以獲得更不同於過往 MBTI 測驗的描述！
測試你的躺平角度
給予劇情的沉浸式心理測驗，透過 20 題打工情境問答，就能找出自己的 MBTI 類型（須用電腦下載結果才會看見），不同的人格類型分別對應 1 個可愛角色，並採用 16 型人格的相關數據，為角色填上稀有度、積極度的資訊。
使用 MBTI 框架制作心理測驗，不僅有完整的理論支撐測驗結果，在問題擬定、結果頁呈現上，都能有更具體的內容可以參考，對於受測者而言，這也會成為測驗更具參考價值的關鍵之一。
數位月老食驗室
16 型人格的描述完整而具有特色，因此當作為心理測驗遊戲的結果時，常常能夠被物化、具體成測驗製作者希望的東西，在數位月老食驗室的這個測驗中，不同的人格類型被比喻成台灣傳統小吃。
這也是 MBTI 能夠與各種不同心理測驗結合的證明，不論測驗類型、題目方向是什麼，只要內容夠有趣，加上 MBTI 提供的扎實理論基礎，往往都能夠引起受測者的興趣。
測測你是什麼形狀的人（已下架）
過去曾在社群軟體上被廣為分享的心理測驗遊戲——測測你是什麼形狀的人，也是參考 MBTI 模板編制而成，簡化 MBTI 的題目、將受測者導向相應的人格類型，雖然結果是以各式形狀代替人格類型名稱，文字內容仍有參考 16 型人格的描述。
雖然 MBTI 測驗的科學根據，一直在心理學界存在爭議，但其在大眾心理已有一定的可信度，也是大家喜愛的心理測驗，這是無法動搖的事實，因此以 MBTI 理論為基礎的心理測驗遊戲，仍舊具有加分效果。
理論、題目以及人格類型都完整的 MBTI 測驗，若作為心理測驗遊戲的框架，不僅加速了構思的過程，還能在推出時具有話題性，是製作心理測驗上值得參考的重要方法。相似的類型測驗，例如：何倫碼測驗，也能成為製作測驗時的理論參考。
在 RE:LAB（超開放實驗室團隊）製作超過 60 個客製化心理測驗後，我們濃縮出心理測驗製作的不敗心法（例如：簡單流暢的體驗、不著痕跡的正向回饋等），若再搭配多維度測驗模組的指示，相信你也能產出一個完整、吸引人的 MBTI 測驗！
