特輯文章列表
特輯文章列表
MBTI 究竟為什麼這麼紅？背後的邏輯依據到底是什麼？邊玩 11 個測驗案例就能解答你心中的疑惑！ 何倫碼也能做成心理測驗？透過六型人格找出你的興...
何倫碼測驗是一項在全球被廣泛採用的職業選擇測驗，經常使用在性向、求職網測驗中，透過解析和案例分享，你也能打造專屬的何倫碼測驗！ MBTI 測驗指南：4 種維度測出你的人格特質
MBTI 是市面上最常見的應用理論之一，透過完整的解析和案例的說明，你也能試著用多維度模組製作出有趣且讓人有感的心理測驗！ 亞斯伯格症是什麼？需要治療嗎？該怎麼與亞斯伯格...
本文將為你一一介紹亞斯伯格症的由來、行為特質有哪些、該如何協助亞斯伯格兒童學習，以及我們該如何與亞斯人相處。 《依附理論測驗》伴侶與你的依附型態
透過依附理論測驗，測試你和你的伴侶分別是哪一種依附關係——安全型依附、焦慮型依附、逃避型依附或混亂型依附。 什麼是燕麥粒?
燕麥粒是市面上加工最少的「燕麥」產品。燕麥經過不同程度的加工程序，會形成市面上各種燕麥產品。市售可食用燕麥根據其加工的方式和程度大致分為去殼燕麥... 吃 Granola 好處多多！手把手教你如何做...
Granola 又稱為燕麥脆片，或是烤燕麥。做法是將天然的燕麥穀物，混合堅果、果乾等天然的食材，再添加如：蜂蜜、蔗糖或是楓糖漿烘烤，使色澤呈現金... 吃燕麥真的能減肥嗎？有什麼好處？
吃燕麥能幫助增加飽足感，減少熱量攝取；調節消化道醣類吸收速度，避免血糖劇烈波動；幫助維持消化道機能，改變菌叢生態⋯⋯。 燕麥有 9 大好處，營養師教你這樣吃不會錯
燕麥是一種未精製過的全穀物，其種子可做為主食，和小麥、稻米一樣是糧食作物之一，在 6 大食物分類裡面屬於全榖雜糧類。
燕麥具有豐富的營養價值，同時也是很好的減肥輔助品。依據加工方式不同，有顆粒、片狀、粉狀，或是提煉成植物奶等型態。安全型依附：每一個我們都值得被善待、值得被愛
安全型依附是依附理論中依附類型的一種，它是指孩子不會因為與照顧者分開感到過度的不舒服，情緒相對來說比較穩定、在關係中能夠感到安全。 什麼是依附理論？依附理論如何影響我們與他人相處？
依附理論由約翰鮑比（John Bowlby）提出，他認為人基於本能，都有與他人建立親密連結的需求。 逃避型依附：我愛你，但不要靠我太近。逃避型依附...
逃避型依附是依附理論中不安全依附的一種，這種依附類型的孩子，與父母分開時不哭，父母回來時視而不見或是會刻意的閃躲，看起來對關係毫不在乎。
