~網路沉迷自我檢驗表~

在這個3C世代裡，究竟我們有多沉迷於網路呢?讓我們一起來檢測自己吧!

Q19：你會選擇把時間花在網路上而不想出門嗎？

Q19

你會選擇把時間花在網路上
而不想出門嗎？

Q7

你會不自主的檢查電子郵件信箱嗎？

Q14

你會因為上網而犧牲晚上的睡眠嗎？

Q15

你會在離線時仍然對網路活動
的內容念念不忘嗎？

Q20

你會因為沒上網而心情鬱悶、
易怒或心神不寧嗎？

Q1

你會發現上網時間
超過原先預計的時間嗎？

Q6

你會因為上網而上學或上班遲到
早退或缺勤嗎？

Q5

你會因為上網而被他人抱怨或指責嗎？

Q10

你會上網尋求情感支持或社交慰藉嗎？

Q3

你對上網的興奮感或期待
遠勝於其他人際互動嗎？

Q17

你曾嘗試縮減上網時間
或不上網卻失敗的經驗嗎？

Q16

當你上網時會一再延長
自己上網的時間嗎？

Q8

你會因為上網而使工作表現失常
或成績退步嗎？

Q12

你會覺得少了網路，人生是黑白的嗎？

Q2

你會放下該完成或執行的事
而將時間用來上網嗎？

Q18

你會試著隱瞞自己的上網時數嗎?

Q9

當有人問你上網做什麼時，
會有所防衛或隱瞞嗎？

Q4

你會在網路上結交新朋友嗎？

Q13

若有人在你上網時打擾你，你會憤怒嗎？

Q11

你會迫不及待的提前上網
或一有機會就上網嗎？