你是前任上癮者嗎？不要害怕，盡量誠實回答，你可以好好面對自己的症狀，找到完全療癒的方法！我們開始吧！

來測驗看看，你是不是還忘不了前任？

第 3 題

不斷重溫和前任相處時的曾經過往，或者假想排練在想對他們說什麼話。

無法忘記前任，連日常生活都無法正常地過。(例如工作表現不佳，或者無法顧及身體健康)

為了感到更親近前任，最終採取傷害自己的方式。(例如開車經過他家，或發生性行為)。

積極想打電話給前任，
發簡訊或查看舊照片。

這次分手，對曾經喜歡的事物失去動力。(例如和朋友見面或從事最愛的嗜好活動)


一些關於前任的想法突然湧現腦海，接著思緒就一直卡在那裡。

用不健康的行為分散因為分手造成的痛苦。(例如酗酒、吸菸或暴飲暴食)

無法忘記前任，生活變得難以管理。

自分手以來，
情緒變得喜怒無常和容易激動。

想透過社交軟體或共同朋友，
積極想獲取前任的訊息，
但前任並不知情。

就算知道會有爭吵負面的互動，但強烈地渴望與前任聯繫。

當沒有聯繫到前任時，感覺糟透了。

幾乎無法做到不聯繫或尋找關於前任的訊息。

希望能停止想起前任，但無法做到。

自從分手後就再也無法感到幸福或快樂。

因為分手而感到情緒上極度困擾。