年末心靈盤點 💡 啟動 2026 目標 💡
今年過得有點快，有好多感受還沒被好好整理嗎？
用幾個輕鬆的情境提問，回看今年的高低起伏，幫你把零散的經驗，慢慢整理成2026年具體的行動方向，讓下一步走得更安定一些。
在開始之前，不必急著找標準答案，也不需要回想得很完整；只要選出此刻最貼近自己狀態的選項就好。尼思湖心理諮商所相信，每個人心中都住著一隻小水怪——在心裡深處，總有一部分未知的自己，如同傳說中的尼斯湖水怪。當它被傾聽與理解，將會成為前行的力量。
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