營養認知大考驗-封面-主視覺.png

網路上熱門的健康營養資訊是真是假？立即挑戰看看！

營養認知大考驗－假新聞謠言麥擱騙

雞胸肉使用舒肥低溫烹調的方式也可以殺菌

運動後30分鐘內可喝瓶巧克力牛奶，迅速補充能量還有助於增肌

味噌及泡菜皆屬於發酵食品，有助於腸道菌相健康

吃御飯糰後再開車，容易感到疲勞嗜睡，容易增加車禍風險

飯後喝冰水，會讓油脂凝固並附著在腸胃道，增加罹癌風險

木耳富含膠原蛋白，可讓皮膚Ｑ彈有光澤，比擦得保養品更有效

遊戲操作教學

<p style="text-align:left;font-size:18px"><span style="color:#000000">上上芊食尚顧問是一群專業的營養師所組成的顧問團隊！ 致力於將專業的健康知識轉化成易理解的語言應用在生活上，一步步引導你改變，走向健康人生！</span></p>