มาร่วมค้นหา ธาตุ(แท้) ของคุณMunMun Srinakarin10 - 13 กรกฏาคม 2568

มารวมค้นหา ธาตุ(แท้) ของคุณMunMun Srinakarin10 - 13 กรกฏาคม 2568

เห็น - แก่ - ตัว

ค้นหาธาตุแท้ในสถานการณ์ที่คุณกำลังเผชิญ #เห็นแก่ตัว #โอบกอดใจตัวเอง #ธาตุแท้ #munmunsrinakarin #ห้างสรรพศิลป์คราฟท์

ขอบคุณ

ขอบคุณที่กล้าตอบคำถาม
อย่างตั้งใจ มั่นคง และเป็นตัวเอง

ยินดีต้อนรับ

เข้าสู่ฤดูแห่งความเงียบเหงาช่วงกลางปี
ที่เราต่างต้องเผชิญกับ 
ความเครียด เร่งรีบ 
และความว่างเปล่าทางใจ

ยินดีต้อนรับเข้าสู่
"พื้นที่แห่งการเยียวยาจิตใจ"
ให้คุณอย่างแท้จริง

สมควรนั่ง

คุณลองเดินไปที่โต๊ะดินเนอร์ 
เลือกเก้าอี้ที่คุณชอบ นั่งลงพร้อมความรู้สึกที่ระบายออกมา

พื้นที่ตรงนั้น 
จะเป็นพื้นที่เยียวยาอย่างแท้จริง

เพื่อนที่ทำงาน

พ่อ แม่ ลูก ที่บ้านสวน

เพื่อนรักสมัยเรียน ที่คาเฟ่

คนรัก ที่ร้านอาหารแห่งหนึ่ง

แล้วอยากกินกับใครและที่ไหน

กอด

แล้วถ้าเลือกได้
คุณอยาก "กอด" อะไรไว้
กับตัวเองมากที่สุดตอนนี้

ร้องไห้ระบายออกมาอย่างเต็มที่

ลุกขึ้นทำในสิ่งที่อยากทำ โดยไม่สนผลลัพธ์

เปิดใจต่อทุกการเปลี่ยนแปลง พร้อมเรียนรู้สิ่งใหม่

หายตัวไปชั่วคราว ไม่ต้องรับผิดชอบอะไร

อยู่ในที่สงบ ปลอดภัย ไม่ต้องตอบใคร

ก่อนเริ่ม

ก่อนเริ่มทำแบบทดสอบ
หากมีประโยคนึง "ถึงตัวเอง"
คุณจะเลือกประโยคไหน

งาน เห็น แก่ ตัว

งานนี้จะทำให้ความหมายของคำว่า
"เห็นแก่ตัว" เปลี่ยนไป 

จะมีอะไรให้เรียนรู้บ้างมาดูกัน

มีความสุขโดยไม่รู้สึกผิด

สมัครเรียน เปลี่ยนงาน กล้าเสี่ยง

ขอความช่วยเหลืออย่างตรงไปตรงมา

ปฏิเสธทุกนัด ปิดทุกการติดต่อ

ไปไหนมาไหนด้วยตัวคนเดียว

เพื่อตัวเอง

สิ่งไหนคือสิ่งที่อยากทำ "เพื่อตัวเอง"
แบบไม่ต้องสนใคร

ขอบคุณที่ "เห็น-แก่-ตัว"

ขอโทษที่ทำให้เสียใจ

ขอโทษที่ละเลย ไม่มีเวลา

ขอโทษที่ไม่ค่อยได้กลับไปหา

ขอโทษที่ดูแลไม่ดีเท่าที่ควร

ขอโทษที่อ่อนแอ

อยากขอโทษอะไร

หากได้ไปนั่งกินข้าวด้วยกัน
คุณอยาก ขอโทษ อะไรเขา

พิซซ่าและไก่ทอด

สเต็กและสลัดผัก

ข้าวต้มหมู หรือโจ๊กร้อนๆ

ลองมองโต๊ะ

ลองมองโต๊ะดินเนอร์ 
ที่ถูกจัดวางเรียงรายตรงนี้สิ
หากมื้อนี้เป็นมื้อสุดท้ายในชีวิต
คุณอยากกินเมนูอะไรที่สุด

ความรู้สึกอ่อนแอ

เรื่องไหน ที่ทำให้คุณรู้สึก
อ่อนแอ อ่อนไหว ไม่มั่นคง

กลิ่นที่คุณเลือก

กลิ่นที่คุณเลือก
กำลังจะเป็นประตูย้อนความรู้สึก
หรือ ช่วงเวลาสำคัญ
ที่คุณอาจเก็บไว้ในส่วนลึก
และมันกำลังจะได้รับการเยียวยา

ตัดขาด โดยไม่ต้องอธิบาย

ถอยออกมาเงียบๆ

สร้างขอบเขตให้ความสัมพันธ์

กางปัญหา คุยกันตรงๆหาทางออก

 พูดในสิ่งที่ทำให้อึดอัดไปเลย

ทำให้เหนื่อย

หากเจอเรื่องที่ทำให้เหนื่อย อึดอัด
คุณจะเลือกอะไร

อยากกินกับใคร

แล้วเมนูที่คุณเลือก อยากกินเป็นมื้ออะไร

ขอบคุณที่คอยเป็นที่ปรึกษา

ขอบคุณที่เป็นที่พึ่งทางใจ

ขอบคุณที่อยู่เคียงข้างกันมาเสมอ

ขอบคุณที่ให้โอกาส

ขอบคุณที่คอยผลักดัน และส่งเสริม

อยากบอกเค้าว่าอะไร

หากได้ไปนั่งกินข้าวด้วยกัน
คุณอยากบอกเขาว่าอะไร

 ด้อยค่า ไม่มีคนมองเห็น

 เคว้งคว้าง ว่างเปล่า

 ขี้ขลาด หวาดกลัว

ก่อนหน้านี้

ก่อนหน้านี้ หรือ ณ ตอนนี้
คุณเก็บซ่อนเรื่องอะไรไว้
หรือกำลังรู้สึกอะไรอยู่

คิดว่าจะเก่งจริง ที่แท้...

คำไหนที่ทำให้เจ็บ

คำไหนที่ทำให้คุณเจ็บปวด ที่สุด

เผ็ดร้อน แบบเครื่องเทศ

สมุนไพรและข้าว

กลิ่น

บรรยากาศตอนนี้ หากได้กลิ่น
คุณอยากได้กลิ่นอะไร


ลองมอง

คุณลองมองบรรยากาศรอบงานดูสิ
เหมือนที่คุ้นเคยหรือไม่
มันทำให้คุณรู้สึกยังไงบ้าง